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体に、いいこと
2012 / 10 / 24 ( Wed )
すっかり、秋晴れのいい天気になりました晴れもみじ

穏やかに、仕事が終わりました煜

今日のお昼は、
ずっと、欲しかった本が、やっと、手元に届き、
お弁当おにぎりを食べながら、読みました本

うちの家族は、
低体温、低血圧の人が多く。

36.5度以上の体温を維持できれば、免疫力が上がるとか。

根菜は、体を内側から温めてくれるみたいだから、
明日の朝からは、根菜たっぷりのみそ汁作り、頑張ってみようっと煜

我が家は、おばあちゃんたちが、野菜作り頑張ってくれているから、野菜は、たっぷり、あるから煜

今夜は、豚汁にしようかな煜
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